유산균, 어떤것을 사야할지 막막하시죠? 그래서 오늘은 국내와 세계 여러나라에서 인기있는 유산균들을 비교해드려고 합니다. 국내에서 가장 많이 판매되는 유산균, 전세계에서 가장 많이 판매되는 유산균, 국내제품 중 가장 수출이 많은 유산균 3가지를 꼼꼼히 분석해드리니 구입결정에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
어떤 유산균인가요?
각 회사에서 판매되는 유산균은 여러종류가 있지만 대표적인 유산균을 비교해보겠습니다.
| 락토핏 골드(종근당) | 다이제스티브 헬스(컬처렐) | 듀오락 골드(쎌바이오텍) | |
|---|---|---|---|
| 유산균 원료 회사 | 종근당 | 크리스찬 한센 | 쎌바이오텍 |
| 보장균수 | 20억 | 100억 | 100억 |
| 가격(30일치 기준) | 7천원 이하 | 2만원 내외 | 5만원 내외 |
| 보관방법 | 실온보관 | 실온보관 | 실온보관 |
| 형태 | 분말 | 캡슐 | 분말 ,캡슐 선택 가능 |
| 장점 | 가성비 최고(저렴한 비용) | 세계3대 유산균 원료회사에서 생산하는 LGG유산균 함유 | 한국인에게 가장 적합한 균주 사용 분말과 캡슐 중 선택가능 |
| 단점 | 보장균수가 낮은편 | 없음 | 부담스러운 가격 |
표로만 보기엔 좀 아쉬운 면이 있지요? 아래에서 각각 유산균에 대해 좀 더 자세히 설명을 드릴게요.
종근당, 락토핏 골드 유산균
종근당 락토핏이 별로 효과가 없다, 보장균수가 너무 낮다고 하시는 분들이 있습니다. 가격이 저렴하니, 별로 효과가 없겠지라고 생각하시는 분들도 있구요. 하지만 락토핏을 제조, 판매하는 종근당은 국내에서 인지도 및 신뢰도가 높은 제약회사입니다. 기술력 또한 뛰어나구요. 그런데 왜, 보장균수가 20억인 제품을 판매하고 있을까요?
아마도 많은 사람들이 유산균을 복용할 수 있도록 대중적인 제품, 누구나 특별한 부작용없이 섭취할 수 있는 제품을 만들려고 했기 때문으로 보입니다. 사람의 장에 원래 살고 있던 유산균말고, 외부에서 투입된 유산균은 장에 오랫동안 정착해서 살수 없습니다. 많이 살아봤자 일주일정도 인데요. 따라서 유산균의 효능을 계속 보기 위해서는 꾸준히 먹는것이 중요합니다.
그런데 가격이 비싸다면? 몇 달 먹다가 그만두는 경우가 많겠지요? 따라서 종근당은 많은 사람들이 부담없이 구입할 수 있는 제품을 만드는데 중점을 두지 않았을까? 하는 합리적인 의심이 듭니다. 그리고 종근당은 유산균을 다른 업체에서 구입하여 만드는 것이 아니라 자체 생산을 하는데다, 워낙 판매량이 많다보니 원가가 절감되는 효과가 있어 가격또한 매우 저렴하게 책정된 것으로 보입니다.
그리고 유산균은 우리몸에 좋은 영향을 미치는 유익균이지만 어쨌든 살아있는 균이기 때문에 면역력이 매우 저하된 사람이나 중증환자들에게는 위험할 수 있는데요. 종근당 락토핏 골드는 보장균수가 20억으로 낮다보니 상대적으로 부작용의 위험도 줄어듭니다. 그래서 더 많은 대중들이 쉽게 접근할 수 있는것이구요.
따라서 특별한 질환이 없는 건강한 성인이 장건강 예방차원에서, 면역력 증진을 위해 복용한다면 ‘락토핏 골드’를 적극 추천합니다. 실제로 제 친정부모님이 드시고 있는 유산균이기도 합니다. 어머니, 아버지 모두 70이 넘으셨는데도 워낙 건강하신데다, 변비도 없어서 굳이 비싼 제품, 보장균수가 높은 제품을 드실 필요가 없기 때문입니다.
하지만 평소 장건강이 좋지 않고, 변비가 심하다라고 하신다면 좀 더 보장균수가 높은 제품으로 드시는 것을 고려해보시기 바랍니다.
컬처렐, 다이제스티브 헬스 유산균
이 제품은 전 세계에서 가장 많이 판매되는 유산균입니다. 게다가 유산균 원료 회사가 매우 훌륭한데요. 세계 3대 유산균 원료 회사로 꼽히는 ‘크리스찬 한센’에서 만든 LGG유산균이 함유되어 있습니다. 세계 3대 유산균 원료회사가 무엇이냐구요?
크리스찬 한센, 듀폰-다니스코, 로셀
이 세 회사는 유산균을 오랫동안 연구하고 생산하는 기업으로, 여기서 만들어진 유산균이라면 기능성과 안전성을 의심하지 않으셔도 될 정도입니다. 마치 삼성에서 만든 가전제품은 대부분 믿고 사는것과 마찬가지이지요.
참! 그리고 컬처렐 유산균에 함유된 ‘LGG유산균’은 크리스찬 한센에서만 만들 수 있으며, 미국 FDA에서도 그 효능을 인정한것으로 알려져 있습니다. 특히 설사예방, 아토피성 습진, 호흡기 감염등에 우수한 균으로 유명합니다.
또 칭찬할만한 것은, 이렇게 좋은 균주를 사용했음에도 가격이 한달에 2만원선으로 매우 저렴한 편이라는 사실입니다. 물론 종근당보다는 3배정도 비싸지만, 보장균수가 5배이니 균수대비 더 저렴하다고 볼 수 있습니다.
사실, 컬처렐 유산균은 제가 복용하고 있는 유산균이기도 합니다. 이 유산균에 대한 자세한 내용은 아래글을 참고하시면 됩니다.
쎌바이오텍, 듀오락 골드 유산균
국내 제조 유산균 중 가장 수출이 많이 되는 유산균으로 유명합니다. 한국인에게 가장 적합한 유산균이 함유된것으로 알려져 있습니다. 한국인들의 분변에서 유래한 유산균이며, 한국인을 대상으로 안정성이 검증된 유산균이 함유되었기 때문입니다. 그런데 한가지 의아한 것은, 한국인에게 가장 적합한 유산균인데 왜 해외 수출 1위인건지 궁금합니다. 해외 동포들이 많이 구입하는 것일수도 있겠습니다.
또 한가지 장점은 듀오락을 제조, 판매하는 ‘쎌바이오텍’은 세계 3대까지는 아니지만, 세계 5대 유산균 생산업체로 꼽히고 있으며 국내에서는 1등이라고 할수 있습니다. 게다가 보장균수가 100억마리 이고, 캡슐과 분말 중 선택이 가능하다는 장점도 있습니다.
하지만 듀오락의 가장 큰 단점은 가격이 너무 비싸다는 것입니다. 컬처렐과 보장균수도 같은데 가격이 2배이상이니 꾸준히 장기복용하기에는 부담스럽습니다.
결론은?
저는 만약 유산균을 처음 복용하는것이고, 장은 물론 전반적으로 건강상태가 양호하다고 하시면 ‘정관장’제품을 드시는것을 권해드립니다. 그런데 정관장을 이미 먹어봤는데 효과가 별로 없고, 장건강을 좀 더 빠르게 효과적으로 개선시키고 싶다면 ‘컬처렐’을 적극 추천드립니다. 정관장에 비해 가격이 비싸지만 보장균수대비 가격이 저렴하기 때문입니다.
하지만 듀오락을 복용하지 말라는 이야기는 아닙니다. 장관장, 컬처렐까지 다 복용해봤지만 뚜렷한 효능이 느껴지지 않는다라고 하시면 그때 듀오락을 드셔보시기 바랍니다. 유산균은 다른 어떤 영양제보다도 효능에 있어 개인차가 크기 때문입니다. 아무리 좋은 유산균이라고 해도 자신에게 맞지 않으면 소용이 없겠지요?
종근당 락토핏 골드 사러가기
컬처렐 유산균 사러가기
“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”
