비쵸비, 피코크 칼로리 및 다이어트 점수

오리온 비쵸비, 비스켓 사이에 초콜릿이 들어있어 맛이 없을 수가 없는데요. 칼로리는 얼마나 될까요? 그리고 다이어트 점수는 몇점일까요?


비쵸비 칼로리 및 다이어트 점수

비쵸비 과자의 상자와 과자를 세로로 배열한 사진

칼로리 (비쵸비 1봉 25g) : 125kcal

다이어트 점수(10점 만점) : 9점

1박스에 5개가 들어있지만 1봉지만 먹는다면 칼로리 및 탄수화물, 나트륨 함량은 모두 합격점입니다. 하지만 단백질 함유량이 적어 1점이 감점되어 9점을 받았습니다.


하지만 여러분! 만약 1상자를 다 먹는다면 어떻게 될까요?

참고로, 1상자에는 총 5봉지가 들어있으며 125g 입니다.

1상자 칼로리 : 630kcal

1상자 다이어트 점수 : 2점

따라서 다이어트를 위해 비쵸비를 드신다면 1~2개 이내로만 드시는것을 권해드립니다.


‘피코크 초콜릿 샌드위치 비스킷’와 비교해볼까요?

피코크 초콜릿 샌드위치 과자 상자와 과자를 세로로 배열

칼로리 (피코크 1봉 27g) : 136kcal

다이어트 점수(10점 만점) : 9점

비쵸비와 칼로리 및 다이어트 점수가 거의 비슷합니다. 맛도 예민하지 않은 이상 비슷하게 느끼지만, 피코크가 초콜릿이 더 두껍다는 특징이 있습니다. 그래서 무게도 조금 더 무겁고 칼로리도 조금더 높은가 봅니다.


다이어트 점수 계산법에 관한 글은 아래를 참고하세요.

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