탄산음료에는 카페인이 함유되어 있다는 말, 들어보셨지요? 그럼 ‘제로 탄산음료’는 어떨까요? ‘제로 사이다, 제로 코카콜라, 펩시 제로’에도 카페인이 들어있을까요? 이에 대한 명쾌한 해답을 드리니 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
제로 사이다, 제로 콜라에는 카페인이 들어있나요?
콜라는 일반 콜라이든, 제로(다이어트) 콜라이든 상관없이 ‘카페인’이 함유되어 있습니다. 당연히 펩시콜라도 마찬가지 입니다.
하지만, 사이다는 원래 카페인이 없는 음료입니다. 즉, 제로이든 일반 사이다이든 상관없이 카페인이 없습니다.
탄산음료에는 카페인이 들어있다는 말이 퍼지면서, 사이다도 오해를 받고 있는것 같은데요. 사실, 탄산음료 중에서 카페인이 없는 것이 더 많습니다. 단지 탄산음료의 대표주자가 ‘콜라’인데, 콜라에 카페인이 들어있기 때문에 다른 탄산음료들도 덩달아 오해를 받게 된것이지요.
사이다, 카페인이 없다는 결정적 증거는요?
일단 사이다를 만드는 재료를 살펴보면 확실합니다.
가장 유명한 칠*사이다를 만드는 재료를 살펴볼까요?
원재료 : 정제수, 기타과당, 설탕, 이산화탄소, 구연산, 레몬라임향
그 어디에도 카페인이 함유된 재료가 없습니다.
콜라의 경우에는 원재료명에
‘카페인’이라고 명시가 되어 있습니다.
만약 카페인이 없는 콜라를 드시고 싶다면 ‘코카콜라 제로제로‘ 제품을 드시면 됩니다.
그냥’제로’가 아니라 제로가 2번 들어간 제품입니다.
이 제품은 설탕은 물론 카페인까지 제로라는 뜻에서 ‘제로제로’ 라고 이름을 붙였습니다.
물론 펩시에서도 카페인, 설탕 둘다 들어가지 않은 제품을 판매하고 있습니다.
맛은 어떠냐구요?
원래 카페인 자체는 맛에 영향을 미치는 제품이 아니기 때문에 일반 제로 콜라와 맛이 비슷해야 할텐데요.
이상하게 약간 뭔가 심심한 느낌이 듭니다. 그래서 저는 일반제로 콜라로 마시는 편이랍니다. 사실, 콜라에 카페인이 들어있다고는 하지만 많은 양이 아닙니다.
1캔(250ml)기준으로 약24mg의 카페인이 들어있는데요. 이는 커피믹스 1잔의 카페인의 절반도 안되는 양이기 때문에 카페인에 민감하신 분이 아니라면 크게 신경쓰실 필요는 없다고 봅니다. 물론 건강상의 이유로, 꼭 피해야 하는 분들은 카페인이 없는 콜라를 드시는것이 좋겠지요.
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환타에는 카페인이 있을까요?
환타역시 카페인이 들어있지 않으니, 카페인 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 참! 요즘 환타가 조금더 건강해졌다는 사실, 알고 계신가요? 사실 환타는 콜라보다 당분함량이 훨씬 높아, 잘 마시지 않았는데요. 이번에 환타도 당분함량을 확 낮추어 새롭게 바뀌었습니다. 하지만 맛은 기대이상! 당분을 줄인것 치고는 강추!
건강해진 환타 사러가기
“파트너스활동을통해일정액의수수료를제공받을수있습니다”
