얼마전 친구가 홍콩에 다녀왔는데요. 제니쿠키가 너무 맛있었다고 하더군요. 사오고 싶었는데 쿠키라서 부피도 좀 있고, 부서질까봐 가져오지 못했다며 아쉬워했습니다. 실제로 인터넷을 검색해보니 제니쿠키는 줄서서 사먹을 정도로 인기있는 쿠키인데요. 제니쿠키의 칼로리 ,다이어트 간식 점수 및 구입시 주의점에 대해 알아보도록 하겠습니다.
제니쿠키, 칼로리는?
총 4가지 맛이 있는데요. 맛 별로 칼로리가 조금씩 다르기 때문에 각각 알려드릴게요.
| 버터맛 (butter flower) | 커피맛 (coffee flower) | 숏브레드 (shortbread) | 건포도 오트밀 (raisin oat) |
|
|---|---|---|---|---|
| 칼로리(kcal) | 54 | 54 | 51 | 47 |
1개당 칼로리는 47~54kcal 입니다. 하지만 대부분 1가지맛만 먹기보다 여러가지 맛을 섞어서 구매하시기 때문에 1개당 평균 50kcal정도라고 생각하시고 드시면 되겠습니다.
그럼 다이어트 할때는 몇개정도 먹으면 좋을까요?
다이어트시, 제니쿠키는 딱 4개만 드세요(다이어트 점수)
왜, 그럴까요? 다이어트는 잠깐 하고 끝나는것이 아니라 평생 지속해야 하는 숙제입니다. 따라서 내가 좋아하는, 먹고싶은 간식도 먹어가면서 해야 폭식, 요요현상없이 다이어트를 할 수 있습니다. 그런면에서 제니쿠키 같이 달달한 간식도 가끔먹어도 되는데요. 단! 200kal이내에서 섭취하시는 것이 좋습니다.
따라서 제니쿠키는 1개당 약 50kcal이므로, 4개만 드시면 딱 적당합니다. 4개를 먹으면 다이어트 점수는 몇점일까요?
다이어트 간식 점수 : 9점(10점 만점)
보통 8점이상의 간식을 추천드리는데요. 제니쿠키는 4개를 먹으면 9점이므로 다이어트시에도 먹기좋은 간식입니다. 깍인 1점은 단백질양이 다소 부족하기 때문이라는 점 참고해주세요.
다이어트 점수 계산에 관한 내용은 아래글을 참고하세요
제니쿠키, 어떤 재료로 만들어지나요?(제니 쿠키 원재료)
4가지 맛에 따라 재료는 조금씩 다른데요. 버터맛이 가장 기본이므로 버터맛을 기준으로 알려드릴게요.
버터맛 : 밀가루, 버터, 설탕, 옥수수분말
커피맛은 버터맛에 들어간 재료외에 커피맛 식용에센스, 숏브레드는 쌀가루, 건포도 오트밀에는 계란, 귀리, 건포도등이 더 추가되었다고 보시면 됩니다.
따라서 일반 쿠키를 만드는 재료들과 크게 차이가 없습니다. 단, 재료의 배합과 반죽 등 제조공정의 차이가 제니쿠키만의 특별함을 만들어내겠지요?
어떤분들은 버터링이랑 비슷하다고도 하시는데요. 직접 홍콩에서 맛을 본 친구의 말에 따르면 “버터링이랑 재료가 비슷할지는 몰라도, 맛을 절대 비슷하지는 않다, 훨씬 더 버터맛과 향이 진하다고 표현하는것이 맞을것 같다” 입니다.
발암물질이 들어있다고 하던데요?
2019년에 홍콩에 실린 뉴스 기사 때문입니다. 이 기사에서는 쿠키 및 숏브레드 58개 제품을 조사한 결과, 무려 51개의 제품에서서 유전성 발암물질이 검출되었다고 밝혔습니다. 그리고 나머지 7개에서는 검출되지 않았다고 했는데요. 검출되지 않은 7개의 쿠키 중 하나가 바로 ‘제니쿠키’입니다. 그런데 해당 뉴스가 방송될때 검출된 제품과 아닌제품들을 함께 보여주는 바람에 이런 오해가 생긴것으로 보입니다.
아래 사진은 뉴스 영상을 캡쳐한 것입니다. 여러가지 쿠키 가운데 테디베어가 있는 제니쿠키가 보이시죠?
위에 나온 영상은 조사한 모든 쿠키 샘플들을 보여주는 영상일뿐이니, 제니쿠키의 발암물질 함유에 대해서는 걱정하실 필요가 없어 보입니다. 아래 사진은 관련된 뉴스기사인데요. 노란색으로 표시한 부분을 한국어로 번역하면
유전전 발암물질이 없는 7가지 쿠키와 숏브레드는 다음과 같습니다.
제니 테디(스마트베어) 버터플라워 쿠키(버터플라워)
누가 만들었길래, 칭찬이 자자하죠?
제니쿠키는 ‘Jenny(제니)’라는 사람이 홍콩에서 자신의 이름을 딴 ‘제니 베이커리’를 개업했는데요.따로 홍보를 하진 않았는데, 단지 입소문만으로 이렇게 유명한 가게가 되었다고 합니다. 오픈한지 10년도 훨씬 넘었지만 맛이 변함없고, 구매를 위해 줄을 서야 할 정도라고 하니 저도 홍콩에 가면 꼭 먹어보고 싶습니다.
인터넷으로 구매하면 된다구요? 네, 맞습니다. 하지만 인터넷으로 구입시 반드시 주의할 점이 있습니다. 아래에서 자세히 알려드릴게요.
제니쿠키, 인터넷 직구시 주의할 사항이 뭔가요?
쿠키의 특성상, 바삭해서 배송과정중에 부서질 염려가 매우 큽니다. 아래 후기들을 보실까요?
그래도 그나마 다행인건, 맛에 대한 만족도는 좋은편이라는 사실! 사진 가장 밑에 ‘맛 만족도 : 괜찮아요’ 보이시죠? 가루가 되어와도 맛은 좋은가봅니다. 하지만 가루로 먹으려고 주문하는게 아니니, 반드시 구입전에는 후기를 보시고, 판매자가 부서지지 않게 안전하게 포장해서 배송을 하는지 꼭 꼭 확인하시기 바랍니다.
그리고 제니쿠키는 640g, 320g 짜리가 판매되고 있으니, 중량대비 가격을 비교하셔서 구입하셔야 한다는 점도 참고해주세요.
제니쿠키는 쿠팡에서 직구로 구입이 가능합니다. 검색창에 ‘제니쿠키’를 입력하시면 됩니다. 큰 상자를 구입하시려면 ‘제니쿠키 640’, 작은 상자를 구입하시려면 ‘제니쿠키 320’을 검색해주세요.
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