카무트 효소 구입 전, 필독사항!
카무트 효소는 소화를 도와주어, 더부룩하고 막힌것 같은 속을 시원하게 해주는데요. 특히 앉아서 보내는 시간이 많은 분들은 식후 자꾸 트름이 나오고 답답한 경우가 많은데, 이럴때 카무트 효소가 확실히 도움이 됩니다. 하지만, …
레몬수 마시기, 레몬 씻기 귀찮아서 포기했습니다.
저는 다이어트와 건강을 위해 레몬수를 매일 마시는데요. 레몬을 씻고 자르는게 여간 귀찮은게 아닙니다. 레몬껍질까지 사용하면 더 좋다고 해서 레몬을 정성스럽게 세척했는데요. 어느때 부터인가 한계를 느끼기 시작했습니다. 그래서 포기했냐구요? 레몬 껍질 …
신혼집 집들이 선물,두고두고 요긴하게 쓸 수 있는 이것은?
신혼집 집들이 갈때, 선물 정말 고민되지 않으신가요? 받는 사람에게 꼭 필요했으면 좋겠는데, 이미 가지고 있는 물건이 아니었으면 좋겠는데, 가격도 적당하고. 이런 저런 생각때문에 머리가 아파오기도 하는데요. 가장 최근 선물한 제품 …
두유제조기, 살까 말까? 단점도 반드시 확인하세요
두유, 건강에도 좋고 포만감도 있어 간식으로 딱인데요. 하지만 마트에서 파는 두유들은 설탕,수입산 콩, 인공 식품첨가물등이 들어있어 찝찝한 마음이 있습니다. 물론 건강한 재료로 만든 제품들도 있지만 값이 비쌉니다. 그럼 직접 집에서 …
글루콤, 마시면 머리가 좋아진다? 오해하지 마세요.
몇달 전, 지인에게 선물을 할 일이 생겼습니다. 공무원 시험을 앞두고 있어, 시험을 잘 치라는 의미에서 주는 선물이었는데요. 다름아닌 ‘머리좋아지는 약, 수험생 피로회복제’등으로 알려진 ‘글루콤’ 이었습니다. 그런데 도대체 글루콤에 어떤 성분이 …
당화 혈색소 낮추는 방법? 그런 비법은 없습니다.
당뇨환자들은 3개월에 한번씩 당화혈색소를 측정하는데요. 의사들은 지금 당장의 혈당수치보다 ‘당화혈색소’ 수치를 훨씬 중요하게 생각합니다. 그래서 당화혈색소를 낮추는 방법은 없을까? 하는 고민을 하게 되는데요. 특별한 비법은 존재하지 않는다는 사실! ‘평상시 혈당관리를 …
갱년기 탈모, 자연적으로 회복되지 않아요!
갱년기가 되면 여기저기 쑤시고, 살이 찌는 것도 서러운데 머리카락까지 힘없이 빠져버린다면? 거울앞에 서기가 더 망설여집니다. 갱년기의 여러증상들은 자연스럽게 회복되기도 하는데, 한번빠진 머리카락은 다시 회복되기 어렵습니다. 노화가 진행되면서 탈모는 더 가속화되기 …
리프팅 시술, 부작용 생각보다 심각합니다.
얼굴의 피부 탄력은 아름다움을 결정짓는 중요한 요소 중 하나압니다. 가장 먼저 눈에 들어오기 때문인데요. 그래서 실리프팅이나 레이져 치료같은 시술이 부각되고 있습니다. 하지만 아무리 간단한 시술이라해도 부작용이 있기 마련인데요. 오늘은 부작용에 …
리파캐럿 8년 사용자의 진짜 후기, 내돈내산, 현실적인 장단점 리뷰
저는 30대 초반에 리파캐럿을 구입했고, 8년이 넘게 사용하고 있는 ‘찐 사용자’ 입니다. 그래서 여러분들께, 리파캐럿을 사용하면서 느낀 현실적인 장단점을 낱낱이 알려드리기 위해 글을 작성하게 되었습니다. 리파캐럿의 원리부터, 200% 활용하는 방법까지 …
당뇨환자, 단백질 섭취만 강조하면? 혈당조절에 실패합니다.
당뇨가 있으신 분들은 근육을 늘려라, 단백질 섭취를 늘려라 라는 말을 많이 들어보셨을 텐데요. 정말 근육을 늘리고 단백질 섭취를 많이 하면 혈당이 잡힐까요? 정확한 원리를 모르고 무작정 따라하다가는 오히려 해가 될 …