포스트 바이오틱스, 필요한 사람은 따로있다고? 아무나 먹으면 돈낭비!
요즘 새롭게 떠오르고 있는 영양제 중 하나는 “포스트 바이오틱스” 입니다. 유산균(프로바이오틱스)처럼 장건강을 위한 영양제인데요. 하지만 특별한 경우가 아니면 굳이 포스트 바이오틱스가를 드실필요가 없다는 사실! 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 포스트 바이오틱스, …
셀티아이 유산균, 진짜 좋아? 광고아닐까?
셀타아이 유산균, 약국 유산균으로 잘 알려져 있는데요. 다른 프로바이오틱스 제품들에 비해 어떤 장점이 있을까요? 요즘 좋은 유산균 제품들이 많이 판매되고 있는데, 셀티아이를 사야하는 이유가 있을까요? 오늘은 셀타이아 유산균의 장단점에 대해 …
애터미 유산균, 살까 말까?
얼마전 시어머니께서 “애터미 유산균은 어때?”하면서 카톡 문자와 사진을 보내주셨습니다. 알고보니 애터미에서 나온 ‘프로바이오틱스 10플러스 친생 유산균’ 이었습니다. 저는 다행히 저에게 딱 맞는 유산균을 찾아 정착했지만 시어머니께서는 아직 본인에게 딱 맞는 …
프리바이오틱스, 광고에 속지 마세요!
유산균(프로바이오틱스)를 구입했더니, 먹이가 되는 프리바이오틱스까지 먹어야 한다고? 안먹자니 찝찝하고 먹자니 돈도 많이 들고 챙겨먹기 귀찮고. 그래서 오늘 글을 준비했습니다. 이런 고민을 말끔하게 씻어드리니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 프리바이오틱스 먹어요 말아요? 꼭 …
덴프스 덴마크 유산균, 장단점 정확히 알려드립니다
저는 덴프스에서 판매하는 ‘덴마크 유산균’을 복용하고 있지 않습니다. ‘컬처렐’에서 나온 ‘다이제스티브 헬스 유산균’을 먹고 있는데요. 그런데 왜 덴마크 유산균에 대해 글을 쓰게 되었을까요? 바로 컬처렐 유산균과 유산균주와 보장균수가 비슷한데 가격이 …
피부 유산균 효능 없다는 말, 저는 믿지 않아요!
피부에 좋은 유산균은 따로없다고 주장하는 전문가들도 많이 있습니다. 하지만 제가 그 동안 유산균을 공부하고 섭취해본 결과 피부에 좋은 유산균은 분명히 있다! 입니다. 단지 피부에 도움이 되며, 자신에게 잘 맞는 유산균을 …
우리아이 변비, 유산균 선택시 이것만은 반드시 확인하세요!
변비 있는 아이를 두신 부모님들은 고민이 이만저만이 아닙니다. 변을 잘 못 보니 배가 더부룩해서 밥도 잘 안먹고, 먹는것이 부실하니 면역력이 떨어질거 같고 키도 많이 크지 않을까봐 걱정이 되는데요. 이럴때 가장 …
유산균 효능 없음? 진실은 바로 이것입니다
요즘 남녀노소를 불문하고 가장 많은 사람들이 복용하고 있는 영양제는 ‘유산균’이라고 해도 과언이 아닙니다. 그런데 유산균의 효능에 대해 의심하는 눈초리도 많습니다. 유산균 복용해도 결국 다 배설된다는데, 차라리 발효식품을 먹는게 더 좋지 …
유산균은 절대 직구로 사지 마세요!
요즘 유산균을 해외에서 직구로 구매하시는 분들이 많으시죠? 직구로 사면 비용도 저렴하고, 국내에서 정식 수입 판매가 되지 않을때는 어쩔 수 없이 직구로 사야합니다. 하지만 유산균의 효능이 감소될 수 있어 직구를 권해드리지 …
변비, 아무 유산균이나 드시면 효과없어요!
모든 유산균 자체는 장건강을 도와주기 때문에 넓게 보면 모두 변비에 좋다고 할 수 있습니다. 하지만 실제로 변비때문에 유산균을 복용해도 변비가 전혀 나아지는 것을 느낄 수 없는 경우도 많습니다. 그럼 변비를 …