귀리가 그릇에 담긴 사진

오트밀 부작용-신장결석? 통풍? 오해입니다

오트밀은 미국 타임지에서 ‘세계 10대 슈퍼푸드’중 하나로 알려져있지만, 퓨린함량이 높아 신장결석을 일으키거나, 통풍이 있는 분들이 주의해야할 식품이라고 알려져 있습니다. 하지만 제가 확인해본 결과 사실이 아니었습니다. 어떻게 된 일인지 살펴볼까요? 오트밀, …