[태그:] 닥터유

다이어트는 한가지만 지킨다고 성공할 수 없습니다. 먹는양, 탄단지 비율, 먹는 시간, 운동 등 지켜야 할것들이 많은데요. 하지만 우선순위는 있습니다. 바로 1순위는 먹는양을 줄이는 것인데요. 그렇다면 어떻게 해야 먹는양을 줄일 수 …