도토리묵

도토리묵 혈당지수(GI)는 72 입니다.

도토리묵은 칼로리도 낮고, 건강한 식품인데 ‘혈당지수’가 높은것으로 알려져 있습니다. 그래서 특히 당뇨환자들은 먹기를 꺼리는데요. 정말 인터넷에 떠도는 소문대로 혈당지수가 높은 식품일까요? 저도 정말 궁금한 부분이라, 자세히 알아보았는데요. 정답을 찾았습니다. 여러분들께도 …