퇴근 후 폭식을 줄이는 꿀팁-실천하면 무조건 살 빠지는 방법
여러분, 열심히 일하고 나서 녹초가 되어 집에 돌아오면 무엇이 가장 먼저 생각나시나요? 바로 맛있는 ‘식사’가 아닐까 합니다. 이때는 배도 고프고 긴장이 풀리면서 과식을 하게 되는 경우가 많습니다. 이때 나의 식욕만 …
슈퍼넛츠 땅콩버터, 특별하지 않아요!
요즘 연예인 최화정씨가 즐겨먹는 ‘슈퍼넛츠 땅콩버터’가 매우 인기입니다. 사과와 함께 먹으면 맛도 좋은데 건강 및 다이어트 까지 챙길 수 있다고 하는데요. 그런데 슈퍼넛츠 땅콩버터는 다른 땅콩버터와 큰 차이가 있을까요? 자세히 …