갱년기, 영양제 보충이 반드시 필요한가?-필수 영양제 리스트
40대 전후로 여성들은 급격한 호르몬 변화를 겪습니다. 여성호르몬의 분비가 급경사를 이루며 줄어드는데요. 그에반해 남성들은 남성호르몬이 서서히 줄어들기 때문에 상대적으로 갱년기를 무난하게 보냅니다. 그래서 여자들이 갱년기 때문에 힘들다고 하면 이해하지 못하는 …
[태그:] 여성 갱년기 영양제
식품영양 전문가의 건강해지고, 날씬해지는 이야기
식품영양 전문가의 건강해지고, 날씬해지는 이야기
40대 전후로 여성들은 급격한 호르몬 변화를 겪습니다. 여성호르몬의 분비가 급경사를 이루며 줄어드는데요. 그에반해 남성들은 남성호르몬이 서서히 줄어들기 때문에 상대적으로 갱년기를 무난하게 보냅니다. 그래서 여자들이 갱년기 때문에 힘들다고 하면 이해하지 못하는 …