[태그:] 오뚜기 카레 당뇨

카레는 건강하다는 인식이 있지만, 먹고나면 혈당이 급격히 오르는 음식이기도 합니다. 카레에 들어가는 감자나 당근이 문제일까요? 그것보다도 더 큰 문제는 ‘카레가루’ 자체에 있습니다. 카레가루를 바꾸지 않으면 혈당 스파이크를 예방하기 어렵다는 사실! …