[태그:] 유부 성분

유부는 두부가 주성분이기 때문에, 단백질이 풍부한 건강한 식품입니다. 하지만, 다이어트 측면에서는 조금 망설여집니다. 지방함량이 약 31%나 되기 때문입니다. 삼겹살 지방함량과 견줄만한 양입니다. 그럼 보다 자세하게 ‘유부 영양성분’에 대해 살펴보겠습니다. 유부, …