손가락으로 턱을 짚어 피부트러블을 보여주는 모습

유산균 과다복용, 절대 하면 안되는 이유!

선택이 아닌 필수 영양제가 되버린 유산균(프로바이오틱스)! 하지만 유산균의 과잉복용에 대한 부작용이 많이 알려지지 않았습니다. 우리몸에 유익하게 작용하는 균들이기 때문에 정해진 복용량 이상으로 과다섭취를 해도 문제가 되지 않을거라고 생각하시는데요. 유산균도 결국은 …