유산균 3개월 주기로 바꿔라는 문구가 써있는 썸네일

유산균, 주기적으로 바꿔줘야 한다? NO!

유산균이 국민영양제로 자리 잡으면서 관련된 속설도 많아지고 있습니다. 그 중 하나가 “유산균은 주기적으로 혹은 3개월마다 종류를 바꿔가면 복용해야한다”는 것입니다. 하지만 전문가들의 공통적인 의견은 “그렇지 않다”입니다. 좀 더 자세히 알아볼까요? 유산균, …