식품과 건강 쥐포, 칼로리 보다 설탕함량을 꼭 확인하세요. 쥐포는 쥐치라는 생선살을 양념해서 말린것을 말합니다. 그런데 양념에 설탕이 어마어마하게 들어간다는 사실을 발견했습니다. 제가 산 제품은 무게의 30%가 설탕이더라구요. 당분이 많으면 혈당을 올려 인슐린 분비를 촉진하고, 이는 체지방증가로 이어질 수 …
다이어트 / 식품과 건강 쥐포 칼로리 단백질 – 종류별로 천차만별 쥐포 칼로리는 100g당 330kcal, 단백질은 24g 입니다. 이게 가장 정확합니다. 그런데 쥐포도 종류가 있으며, 종류별로 칼로리도 차이가 있다는 사실! 정확한 칼로리 정보를 알려드리니 다이어트에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 쥐포 칼로리와 단백질, …