다이어트 / 식품과 건강 찹쌀, 현미찹쌀 다이어트-멥쌀로 드셔야 살 빠집니다. 한국이들이 하루 중 가장 많이 먹는 음식은 ‘밥’ 입니다. 그래서 어떤 밥을 먹느냐, 어떻게 먹느냐에 따라 다이어트에 도움이 될 수도, 오히려 방해가 될 수도 있습니다. 그럼 멥쌀,찹쌀, 멥쌀 현미, 찹쌀 …