다이어트 / 식품과 건강 치아바타, 가장 칼로리가 낮은 브랜드는?-유동부 치아바타 ‘치아바타’를 좋아하는 분이라면 한번쯤은 ‘유동부 치아바타’에 대해 들어보셨으리라 생각합니다. 맛과 식감도 좋지만, 건강한 재료를 사용한 치아바타라 더 인기를 끌고 있습니다. 그런데 칼로리가 까지 낮다는 사실! 다른 브랜드의 치아바타와 비교해볼까요? 치아바타, …
다이어트 베이글 VS 치아바타, 다이어트에 더 좋은 빵은? 다이어트를 해도 빵은 포기할수 없다! 라고 하시는 분들은 주목해주세요. 저도 마찬가지인데요. 설탕과 버터가 많이 들어간 빵대신 베이글이나 치아바타를 먹으면 빵에 대한 욕구를 충족시키면서도, 살은 덜찌는 효과를 얻을 수 있습니다. 그런데 …