우유성분이 들어간 부드러운 탄산음료, 대표주자는 밀키스 입니다. 그런데 밀키스와 암바사는 어떤 차이가 있을까요? 재료나 영양성분에 차이가 있을까요? 어떤 것을 선택하는 것이 좋을까요? 참고로 암바사는 이름이 여러번 변경되었는데요. ‘밀크소다’,’암바사 by 환타’등으로 판매되고 있습니다.
밀키스, 암바사(밀크소다) 성분 비교
- 밀키스 : 정제수, 과당, 설탕, 혼합분유, 이산화탄소, 구연산, 향료, 인산, 대두다당류
- 암바사 : 정제수, 당시럽, 설탕, 탈지분유, 이산화탄소, 구연산, 향료
어떤가요? 이렇게 두 가지 음료의 재료들을 나란히 비교해보니 정말 비슷합니다. 물론 밀키스에 인산, 대두다당류가 더 들어가긴 했지만 맛에 큰 영향을 미치는 부분이 아니기 때문에 예민한 사람이 아니라면 두 음료의 차이를 잘 느끼지 못합니다.
하지만, 예민한 분들이라면 ‘밀키스’가 좀 더 청량감이 있고, 더 부드러운 맛이 난다고 느낄 수도 있습니다. 참고로, 인산은 탄산음료 특유의 청량감을 주기 위함이고, 대두다당류는 단맛과 함께 부드러운 맛을 내기 위한 첨가제이기 때문입니다.
밀키스, 암바사 칼로리 및 당함량 비교
| 밀키스(250ml) | 암바사(250ml) | |
|---|---|---|
| 당 함량(g) | 31 | 32 |
| 칼로리(kcal) | 130 | 131 |
이렇게 비교해보니, 당함량과 칼로리 또한 차이가 없다는 것을 확인할 수 있습니다.
둘다 당분함량이 어마무시합니다. 콜라 250ml 캔 1병에 22g의 당분이 들어간 것과 비교해보면, 정말 많은 양에 속합니다. 칼로리도 당연히 더 높구요. (콜라 250ml : 92kcal)
만약 밀키스나 암바사를 좋아하는데, 당분 때문에 걱정된다! 하시는 분들은
‘밀키스 제로’를 구입하시는 것을 권해드립니다. 250ml캔 1병에 8kcal 밖에 되지 않습니다.
물론 설탕이나 과당대신 ‘대체감미료’를 넣었기 때문에 맛의 차이는 있을 수 있다는 점은 감안하시고 드셔야 합니다.
밀키스 제로, 여기서 구입하세요.
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